Jus Buah Buahan

Oleh osman affandi pada 07 sep 2017 kategori kesihatan.

Jus buah buahan. Kandungan air ini penting untuk metabolisma badan supaya badan dapat berfungsi dengan sempurna. Lemak tak jenuh dalam alpukat adalah jenis lemak sehat yang mudah dicerna dan baik untuk menambah energi. 1 2 biji kiwi dikupas kulit 1 2 biji epal dikupas kulit dan dipotong 1 biji pisang dipotong 4 bji strawberi frozen 1 sudu jus lemon 1 sudu chia seed. Kisar buah tembikai mengunakan pengisar buah kemudian letakan di dalam gelas yang disukai ulangi kisar untuk buah buahan yang lain.

Demikian pula buah buahan yang sangat asam contohnya jeruk bisa dipadukan dengan mellower buah manis seperti raspberry atau pir karena buah buahan ini membantu mengurangi tingkat keasaman asam sitrat dalam campuran jus lemon dan jeruk nipis bisa mengangkat dan mencerahkan rasa jus lain. Buah alpukat mengandung lemak paling banyak di antara jenis buah buahan lainnya. Cantik dipandang serta beraneka warna jika anda pandai berkreativiti dengan menu minuman ini. Secara purata seorang manusia memerlukan kira kira 3 4 liter air sehari.

Selain buat jus sahaja sedap juga dibuat smoothies dan shakes yang buat anda puas menikmatinya. Buah buahan memang sedap dijadikan minuman penghilang dahaga yang menyegarkan dan berkhasiat. Selain itu jus alpukat juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Melalui perkongsian suzy honey herbs di facebooknya berikut dikongsikan jus buah buahan yang sangat sedap dan bagus untuk kesihatan kulit.

Di bahagian bawah sekali untuk jus tembikai bahagian tengah jus nenas dan atas sekali jus strawberi. Jus dengan kombinasi buah buahan ini diperkaya akan vitamin a dan c magnesium potassium dan serat. 6 jenis buah buahan yang sesuai dibuat jus minuman. Cara menyediakan dan memasak.